ARAMA MOTORU
Özel Arama

Menü


  • Arsiv




    • Son Yazılarım


    ÖNEMLİ HATIRLATMALAR 1-"Bu sitenin Sayın Ahmet Maranki ile herhangi bir organik bağı yoktur.Ahmet Maranki’nin Resmi web sitesi http://www.maranki.comdur.Ahmet Maranki'ye Sorularınızı info@maranki.com 'dan iletebilirsiniz." 2- Bu site, sadece bilgilendirme amaçlı kurulmuştur. Sn.İbrahim Saraçoğlu, Sn.Şevki Güngör, Sn.Suna Dumankaya, Sn.Feridun Kunak, Sn. Elif Güveloğlu, Sn.Pervin Bulgak,Sn. Ender Saraç ve önerilerini, sizlere ilettiğimiz, diğer saygıdeğer kişiler ile organik bir bağı yoktur.
    Kategorilerim
    Arkadaşlarım
    Bağlantılarım

    ÖMER COŞKUNDAN DİĞER FAYDALI KÜRLER

    22/11/2009 · Kategori: OMER COSKUN SIFALI BITKILER

    Ömer Coşkun, pek çok sağlık sorunu için, faydalı bitkisel önerilerde bulundu.
    ÇOCUKLARIN İŞTAHINI AÇMAK İÇİN : Oksijen çocuklar için çok önemlidir. Evinizi iyi havalandırın. Çocuğunuzun burnu tıkalı ise, serum fizyolojik hazırlayın. 1 bardak suyu cezvede kaynatın. Tam kaynamaya başladığı zaman, çay kaşığının ucu ile, tuzu suya karıştırın. Soğuyunda, çocuğunuzun burnuna damlatın.
    * Taze zencefil, çok iyi bir iştatah açıcıdır. Taze zencefili, yemeklerine ve çorbalarına 1 dilim katın.
    * Okaliptüs yağı ile, çocuğunuzun odasında buhar yapın. Suyun içine, bir kaç damla damlatın. Kalorifer peteğinin üzerine koyun.
    İDRAR KAÇIRMA : İdara kaçırma için, aslanpenşesi, havlıcan, ardıç yağı ve yakıotu çok faydalıdır.
    * Ardıç yağı, sabah akşam 5 er damla olmak üzere, yemeklere veya bala katılarak yenir.
    * 1 tatlı kaşığı yakıotu, 1 bardak kaynar suda 10 dak demlendirilir. Sabah ve akşam günde 2 defa içilir.
    MS HASTALIĞI : MS başta olmak üzere, pek çok sinir sistemi hastalığında, ardıç yağı çok fayda sağlar. Sabah 5 damla akşam 5 damla olmak üzere günde 2 defa tüketilir.
    KARACİĞERDEKİ KİST İÇİN : 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1 bardak kaynar suda 5 dak demlenir. Sabah akşam içilir. Karaciğer hastalıkları için, enginar yaprağı çayı ve karahindiba çok faydalıdır.
    SEDEF HASTALIĞI : Sedef hastalığı için faydalı 3 bitki vardır. Oğulotu ve şahtere çayları ile, ardıç katranı yağıdır. Bitkilerin çayları içilir. Ardıç katranı yağı içeren bir krem de, cilde sürülür.
    BOYUNDA BEZE : Yoğurt otu çok faydalıdır. 1 tatlı kaşığı yoğurtotu bitkisi, 1 bardak kaynar suda 10 dak demlendirilir. Sabah akşam içilir. En az 1 ay kullanılmalıdır.
    ZİHİN AÇMAK İÇİN : Beynin 2 önemli ihtiyacı, oksijen ve şekerdir. Evinizi iyi havalandırı. Şekeri de bal pekmez gibi, doğal nesinlerden alın.
    ELDE SİĞİL : Vücutta oluşan siğiller için, incir yaprağını kırıp, dibinden çıkan sütü sürün. 1 tatlı kaşığı zencefil de siğiller için çok faydalıdır.
    MİGREN : Ağrı başladığı zaman, Bir elinizin baş ve serçe parmaklarını şakakların her iki yanına, diğer elinizi de, şahdamarınıza 5 dak bastırın. Loş ışıkta dinlenin.
    * Baş ağrılarının bazıları, boyundan kaynaklanır. Krık kilit otu çayını, günde 1 defa için. boynunuza kantaron yağı ile masaj yapın.
    * Nane koklayın.
    "Eğer, bağırsak problemi yaşıyorsanız, nar kabuğu ve nar çiçeği, hafıza kaybı yaşıyorsanız, ya da yaşamak istemiyorsanız, köri ve karanfil çok fayda sağlayacaktır diyor", Dr Ömer Coşkun.
    BARSAK SORUNLARI : 1 tatlı kaşığı kurutulmuş ve çekilmiş nar kabuğu ya da nar çiçeği, 1 bardak kaynar suda 5 dak kaynatılıp günde 1 defa içilir. Bal şerbeti yapılıp içilir.
    HAZIFA KAYBI VE BUNAMA (ALZHEİMER) : Haftada 3 defa mutlaka yemeklerinize köri baharatı katın. Çayın içine, karanfil atıp, 6 dak. demlendirin. Çayınızı karanfille için.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    ÖMER COŞKUNDAN ÇÖREKOTUNUN FAYDALARI

    22/11/2009 · Kategori: OMER COSKUN SIFALI BITKILER

    Kainatın Efendisi, Hz. Muhammed (SAV) buyurmuştur ki, çörekotu, ölümden başka, her derde devadır. Ömer Coşkun da, bu hadisi Şeriften yola çıkarak, çörekotu üzerine araştırmalar yapmış. Çörekotunun fayda sağladığı bazı sorunlar hakkında bizleri bilgilendirdi.
    ŞEKER HASTALIĞI : Şeker hastalığı için, çörek otu çok faydalıdır. Çörek otunu, yemeklerden 30 dk önce, ya çiğneyerek, ya da, öğütüp, 1 bardak su ile içmek gerekir.
    * 1 çay kaşığı tarçın-1 tatlı kaşığı çörekotu kan şekerindeki ani dalgalanmalrı düzenler.
    * 6 ay boyunca, günde 1 defa ökseotu çayı içmek, çok fayda sağlar.
    ÇOK YÜKSEK ŞEKER İÇİN : Çok yüksek şekeri düşürmek için, sabah akşam, çakşır suyu içilir. MerSin yaprağı çayı içilir.
    ÇÖREKOTU İLE ZAYIFLAMA: Çörek otunu, yemeklerden 30 dk önce, ya çiğneyerek, ya da, öğütüp, 1 bardak su ile içmmek suratiyle, ayda 4-5 kilo vermek mümkündür. Aynı zamanda, keten tohumu da zayıflamaya yardımcıdır. Yemeklerden 30 dak önce 1 tatlı kaşığı, keten tohumu 1 bardak su ile yutulur. Eğer, kilo almak istiyorsanız, yemeklerden 30 dak. sonra, 1 tatlı kaşığı öğütülmüş çörekotunu 1 yemek kaşığı bala karıştırıp yiyin.

    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    DR ÖMER COŞKUN FITIK VE SİNİR SIKIŞMASINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

    22/11/2009 · Kategori: OMER COSKUN SIFALI BITKILER

    Ömer Coşkun öyle bir tarif verdi ki, pek çok okurumuzun derdine derman olacak türden. Bu tari, bel- boyun fıtığı, sinir sıkışması, kireçlenme ve eklem ağrıları, hatta kıkırdak sorunları için çok faydalı.
    GEREKLİ MALZEMELER :
    * 200 gr kuyruk yağı,
    * 2 yemek kaşığı bal,
    * 1 tatlı kaşığı karabiber,
    HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kuyruk yağını eritin. Ilıdıktan sonra içinne bal ve karabiberi karıştırın. Ağrıyan bölgeye sürün. Ayrıca, kantaron yapı ile masaj yapın.
    * 1 ltre suyun içine, 3 yemek kaşığı kırkkilitotu bitkisini atıp, 5 dak kaynatın. Duş aldıktan sonra, bu su ile durulanın. Üzerine su dökmeyin.
    * 1 bardak kaynar suyun içine, 1 tatlı kaşığı kırkkilitotunu atıp, 5 dak. demlendirin. Günde 1 bardak için, Fıtık, sinir sıkışması, eklem ağrıları, kıkırdak sorunları gibi, pek çok derde devadır.
    Kırkkilitotunun çayı ve banyosu, özellikle kireçlenmeler, bel ve boyun ağrıları, hatta vücut ağrıları, eklem ağrıları ve kıkırdak problemleri üzerinde etkilidir.

    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    NEFİS KURABİYE

    21/11/2009 · Kategori: YEMEK TARIFLERI

    Çayın yanında tıştırmlık olarak, mükemmel bir tarif, nefkafe ilavesi ile, tam bir lezzet şaheseri. Kurabiyemiz için, gerekli malzemeleri saydıktan sonra, yapılışını anlatalım.
    GEREKLİ MALZEMELER :
    * 125 gr yumuşak margarin,
    * 4 yemek kaşığı pudra şekeri,
    * 2 yumurta,
    * 1 yemek kaşığı nescafe,
    * 2 yemek kaşığı süt,
    * 1 paket kabartma tozu,
    * 1 paket vanilya,
    * Yeşil fıstık,susam,
    * Alabildiği kadar un,
    YAPILIŞI : Nesacafe ve sütü bir bardak içinde karıştırın. Yumurtanın sarısını ve beyazını, birbirinden ayırın. Margarin, pudra şekeri ve yumurta sare ile bir bardakta karıştırılır. Yumurtaların sarıları ile beyazları ayırılır. Oda sıcaklığındaki margarin,pudra şekeri ve yumurta sarılarını, kabın içerisinde karıştırıp, neskafeli sütü ekleyin. Alabildiği kadar un, kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyerek, yumuşak bir hamur hazırlayın. Hamurdan, ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, şekil verilir. yumurtanın beyazın, dövülmüş ceviz  bir kap içerisinde karıştırılarak nescafeli süt eklenir. Alabildiği kadar un ve kabartma tozu ve vanilya ilave eklenerek yumuşak bir hamur elde edilir. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar kopartılarak yuvarlanır. Önce yumurta beyazını, dövülmüş fıstık,susam yada hindistan cevizi ile karıştırın. Hazırladığınız kurabiyeleri, bu karışımda bulayın. Tepsiye dizip, üzeri hafif kızarana kadar pişirin. Ilık veya soğuk olarak servis yapın.

    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    ÖMER OSMAN KORKMAZ ALIÇ YAPRAĞI ÇAYI

    21/11/2009 · Kategori: HERBALISTLER

    Alıç hem meyvesiyle, hem de yapraklarıyla şifa dağıtan bir bitki. Özellikle kalp hastalıkları üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış. Ömer Osman Korkmaz, alıç bitkisinden en iyi şekilde faydalanmak için, alıç yaprağı çayını önerdi.  
    GEREKLİ MALZEMELER:
    * 1 tatlı kaşığı kurutulmuş, ufalanmış alıç yaprağı,
    * 1 bardak kaynar su,
    HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Alıç yaprağı, kaynar suyun içerisine atılıp, 10 dak. demlendirilir. SAbah, akşam, Günde 2 defa, ılık olarak içilir. Günlük düzenli ve taze olarak tüketilmesi gerekir.
    FAYDALARI : kalp hastalıkları,   boğaz ağrısı, depresyon, başağrısı, idrar yolu enfekesiyonu, kalp yetmezliği gibi,  kalp ameliyatlarından sonra nekahat döneminde yarar sağlar.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZDAN HER DERDE DEVA BİTKİSEL KÜRLE

    12/11/2009 · Kategori: HERBALISTLER

    BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK VE HASTALIKLARA KARŞI KORUNMAK İÇİN KÖZLENMİŞ SOĞAN KÜRÜ
    Bağışıklık sistemini, kuvvetlendirmenin en doğal yolu, közlenmiş soğan yemektir, diyen Lokman Hekim, soğanı kaynatıp, suyunu içmeyi kesinlikle önermiyor. Kabuğu ile birlikte közlenen soğanı, yemeklerden önce veya yemeklerle birlikte yiyebilirsiniz. Közlenmiş soğan kürü, Şeker hastalarına,romatizma hastalarına ve bütün gribal hastalıklara domuz gribi de dahil,şifalıdır.
    Sık yoculuk yapan kişilerde de yorgunluğu gidermek için, oldukça faydalıdır
    BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN MUM KÜRÜ
    GEREKLİ MALZEMELER :
    *1 çay bardağı hakiki zeytinyağı,
    *20 cc badem yağı,
    *20cchint yağı,
    *150-200 gr.Mum,
    HAZIRLANIŞI : Mumları tencerenin içine koyup ocağa alın. Üzerine zeytin yağını,hint yağını ve badem yağını da ilave ederek, kısık ateşte erimeye bırakın. Eriyen mumları, genişce cam bir kaba dökün.soğuduktan sonra, bıçakla yada spatula yardımı ile mumları kaptan çıkartın.,1 veya 2 tane sıcak su dolu sıcak su torbasının üzerine bir naylon serin üzerine soğumuş ve kalıp haline gelmiş mumu koyun. Fıtıklı bölgenin üzerine yerleştirin. Üzerini, sıcak havlu ile örtüp, 30 dak bekleyin. Ardından da tantum jel sürün. Bu işllemi, düzenli olarak her gün uygulayın. Düzenli uygulama sonucunda, çok fayda sağlayacak bir kürdür.
    ÖNEMLİ UYARI : Eğer şeker hastalığınız var ise, limonun iç kısmını sakın yemeyin. Sadece kabuğunu tüketin.
    * Limonun çekirdeğini de sakın yutmayın. Zarar verici özelliği vardır.
    * Tansiyonunuz düşük ise, limonun kabuğunu yemeyin. Greyfurt, sizin için daha uygun bir besindir.
    ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ KÜRÜ : Reflüsü olanlar, her sabah kahvaltısında yediğniz zeytinlerin çekirdekleriniş atmayıp kahvaltının sonunda 1-2 yudum su ile en az 3 (7-8 adete kadar olabilir) tanesinin çekirdeklerini yutun. Bu uygulamayı peygamber efendimizin de uyguladığını söyleyen lokmana hekim, çekirdeklerin mide ve bağırsaklara zarar vermediğini,midenin çekirdekeri oldukça kolay hazmettiğini de sözlerine ekledi.
    ROMATİZMAL HASTALIKLAR İÇİN GÜL SUYU KÜRÜ
    GEREKLİ MALZEMELER :
    *2 tane saplı dallı gül,
    *2 litre su,
    *Yarım çay bardağı sirke,
    HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Gülleri saplarıyla,dallarıyla,yapraklarıyla birlikte doğrayıp bir kaseye alın. Üzerindeki zararlı maddeleri ve kimyasalları temizlemek için, İçine biraz su koyup, sirkeyi de ekleyip 15 dakika kadar bekletin. 15 dakika sonunda, bu suyu süzün tekrar bir sudan geçirip durulanmasını sağlayın. Tencerenin içine 2 litre su koyup yıkanmış gülleri koyu. Ocakata en 20-30 dakika kaynatın. Yarım saat kaynamış gülleri demlenmeye bırakın ve süzüp çay gibi için.
    * İç çamaşırlarınızın ve yatağınızın- yorganınızın yünden olmasına dikat edin.
    LİMON KÜRÜ : Limon da tıpğkı soğan gibi, bağışıklık sistemi kuvvetlendiren besinlerden birisidir. Limonu yıkayın ve kabuğuyla birlikte tüketin.
    ELMA SİRKESİ KÜRÜ : 1/2 su bardağı suyun içine, 2 yemek kaşığı elma sirkesi koyup hergün için. Bu karışım sizin bağışıklık sisteminizi güçlendirecek,kemik sağlığınıza faydalı olacak,karaciğer yağlanmasına faydalı,siroza ve hazımsızlığa karşı faydalı olacaktır.ayrıca domuz gribine karşı da oldukça faydalıdır.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    2009-2010 SEZONUNDA OJE RENKLERİ

    11/11/2009 · Kategori: MODA

    Her şeyin bir modası var. Tırnaklarımızın süsü, ojelerde de moda var tabiki. bu yaımızda, bu yılın favori oje renklerinden bahsetmek istiyoruz.
    Ateş kırmızısı : Dişiliğinizi ön plana çıkaracak olan ateş kırmızısı ojeler, pek çok kozmetik mağzasının vitrinlerini süslüyor. Değişik kırmızı tonlarından birini, mutlaka sizlde edinin.
    Açık yeşil : Biraz ilginç ve sık kullanılmayan bir renk olsa da, bu sezonun favori renkleri arasında yer alan yeşil renli ojeler, bu sezona, adeta damga vuruyor.
    Metalik  Renkler : altın ve gümüş tonlardakimetalik renkler, bakımlı tırnaklar için ideal bir seçim olacak. Pek çok markada seçenek bulmak mümkün.
    Lacivert, füme ve siyah : Biraz diddialı renkler olmasına karşın, bu sezon tercih sıralamasına giremeyi başaran renkler arasındalar.
    Fosforlu renkler : Kış mevsiminin melankolisine en iyi ilaç olacak olan fosforlu renkler de, en çok kullanılanlar, sarı mavi ve turuncu.
    Gül kurusu : Eğer, yukarıda saydığımız seçenekleri çok abartılı bulduysanız ve doğallıkan yana iseniz, gül kurusu, sizin için, ideal bir seçim olacak.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    4 HAFTADA DÜMDÜZ BİR KARIN

    9/11/2009 · Kategori: ZAYIFLAMA VE DIYET

    Hareketsizlikten, kilo alıp vermekten ya da, doğumdan dolayı göbeğpiniz kaldı ise, ve bu da sizi rahatsız edeiyorsa, 4 hafta gibi kısa bir sürede, dümdüz bir karına sahip olabileceğinizin müjdesini vermek isteriz. İşte sizler için, hazırlamış olduğumuz egzersiz önerileri;
    1. Crunch : Matın üzerine sırtüstü uzanın ve sırtınızı yere tamamen yerleştirin. Ellerinizle başınızın arkasından ensenizi kavrayın. Şimdi bacaklarınızı dizden kırarak yukarı kaldırın.
    * Yukarıda, tek bir noktaya bakarak ve çenenizi,  gövdenizden uzaklaştırmadan, gövdenizi yukarı doğru çekin
    * Bu  hareketi, bacaklarınızı kaldırmadan, yere uzatarak da yapabilirsiniz. Hareketi 12'şer tekrardan oluşan 3 set halinde yapın.
    2 . Çapraz crunch : Eller baş arkasında olmalı ve kırılmış olan dirsekler dışa, yanlara bakmalı. Bacaklarınızı, dizden kırarak yukarı alın. Bir bacağınızı ileri doğru uzatırken, diğerini çaprazındaki dirseğinize değdirmeye çalışın. Egzersizi yaparken, dirseklerinizi görmemeye çalışın. Yön değiştirerek egzersizi tamamlayın. Karın kaslarının hemen hemen,  hepsini çalıştıran bu egzersizi, istediğiniz her yerde yapabilirsiniz. Egzersizi 12'şer tekrardan oluşan 3 set halinde yapın.
    3. Bodybar crunch : Zorluk derecesi biraz daha yüksek, ancak çok etkili bir egzersiz önerimiz için,  öncelikle,  kollarınızı başınızın arkasına uzatın ve barı arkada tutun. Ayakları yerden çok az yukarı   kaldırın
    *  Barı ön tarafa doğru hareket ettirirken, ayaklarınızı da kendinize doğru çekin ve orta noktada buluşturun
    * Egzersizi 12'şer tekrardan oluşan 3 set halinde yapın.
    4.  Bosu üzerinde karın sıkılaştırma : Bosunun üzerine, kalçanızı koyun ve dengeli bir şekilde oturun. Elleriniz yanda, sıkı sıkıya bosuyu tutun. Gövdeyi belden kontrollü bir şekilde çok hafif geriye alın. Dizler de, yine çok küçük bir açıyla bükülü olmalı. Mide kaslarınızı sıkarak dizlerinizi geriye doğru çekerken, gövdenizi de ileri doğru itin. Mide bölgenizdeki alt ve üst kaslarını oluşturan bu egzersizi 12’şer tekrardan oluşan 3 set halinde yapın.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    BARBUNYA SALATASI

    7/11/2009 · Kategori: YEMEK TARIFLERI

    Barbunya hen çok faydalı, hem de çok lezzetli bir besindir. Zeytinyağlı yemeğinin dışında, salatasıda yapılabilir. Bu lezzetli salatamız için ;
    GEREKEN MALZEMELER :
    *1 su bardağı taze barbunya,
    *1 adet orta boy kuru soğan,
    *1 adet domates,
    *1 adet salatalık,
    *Yarım demet kıvırcık,
    *1 adet limon,
    * Yarım yemek kaşığı zeytinyağ,
    YAPILIŞI : Barbunyayı bol suyla haşlayıp süzün. Soğuması için kenarda bekletin. Kuru soğanı halka halka doğrayın. Kıvırcık ve salatalığı ince ince doğrayın. Salata kasesine barbunya, soğan, kıvırcık ve salatalığı ekleyin. Limon, tuz, zeytinyağını karıştırıp salatanın üzerine dökün. Domatesi dilimleyin salatanın üzerine yerleştirin. Soğuk olarak ikram edin.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (1) Yorum yaz!

    ESKİ SANDIKTEN YEPYENİ MUTFAK DOLABI

    6/11/2009 · Kategori: DEKORASYON

    Eğer, eski sandığınızı, ne yapacağınızı bilmiyorsanız, hemen sizlere bir öneride bulunmak istiyoruz. M8utfağınız için, harika bir dolap yapabilirsiniz.  Bu dolap sizin mutfağınızdaki tüm dağınıklığı toplayacak bir depo vazifesi görecek.
    DOLAP İÇİN GEREKEN MALZEMELE R:
    • Ahşap kasa sandık (50x50x140 cm),
    • 1 Çamaşır suyu,
    • Ahşap boyalar (İskandinav grisi, eski Çin kırmızısı, uyuyan mor),
    • Baskı ruloları,
    • Burgulu ahşap matkabı,
    • Sote testere (oyma işlemi için yuvarlak kesme ağızlı),
    • Zımpara kağıdı (orta sertlikte),
    • Çok yönlü 4 tekerlek,
    • Vida,
    DOLABIN YAPILIŞI :  SAndığı temizledikten sonra, zımpara yaparak, sandığı pürüzsüz hale getirin.  İç ve dış kısmını çamaşır suyu ile silip, kurumaya bırakın. Kuruduktan sonra, kapağını çıkarın. Ortasına istediğiniz bir motifi, kurşun kalemle çizin.  Kesme işlemi için, burgulu ahşap matkap ile ortasını delin. Testere ağzını deliğe sokun ve kalem izlerini takip ederek ahşabı kesin. Orta sertlikteki zımpara kağıdı ile kestiğiniz yeri zımparalayın. Sandığın dış kısımlarına iki kat gri boya, iç kısımlarına iki kat kırmızı boya, kapının iç kısmına da iki kat mor boya sürerek, boya işlemini yapın.  Baskı rulolarını yerleştirin ve boyaya batırın. Tasarımda kırmızı zemin üzerine mor, mor zemin üzerine de kırmızı boya ile baskı yapılıyor. Ruloyu düzenli ve yavaş hareketlerle zemin üzerinde gezdirin. Üst yüzeylerde dikey, yan taraflarda yatay baskılar yapabilirsiniz. Bir önceki aşamada yaptığınız işlemin aynısını renkleri değiştirerek raflar için de yapın. Ardından rafları yerlerine yerleştirin.
    Sandığı kurumaya bırakın ve uygun vidalar kullanarak alt kısmının 4 köşesine gelecek şekilde tekerlekleri monte edip yerleştirin.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

    « Önceki ::

    Blogcu ile yapıldı