Özel Arama
Menü
MASAJ TEKNİKLERİ
Bir önceki yazımızda, sizlere, masajın sağlık açısından önemini hatırlatmıştık. En önemli hatırlatmamızı, bu yazımızda da yapalım. Masaj, uzman ve bilinçli kişler tarafından yapıldığında, sağlık verir. Bu konuda dikkatli davranmak gerekir.
Size 3 ayrı, masaj tekniğinden bahsetmek istiyoruz.
REFLEKSOLOJİ: Kökeni M.Ö. 5000’e kadar uzanan Refleksoloji, vücutta bulunan tüm organların karşılığı olan, refleks noktalarının ayak tabanında bulunması prensibine dayanır. Bu masaj tekniğinde, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle, vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerji çözülür. Bunun sonucunda, beden fonksiyonları normale döner; vücut iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir. Son derece basit ve kolay uygulanan bu masaj yöntemi, vücudu stresten arındırır, rahatlatır ve dinlendirir. Aynı zamanda toksinlerden arındırarak, dolaşım sisteminin güçlenmesine ve kas gerginliğiyle uykusuzluk gibi, bazı sıkıntıların hafiflemesine yardımcı olur.
SHİATSU : Uzakdoğu’da asırlardır uygulanan Shiatsu, kişide genel bir iyilik ve denge sağlamak, negatif olan her şeyi uzaklaştırıp, pozitiflere yer açmak için uygulanan bir iyileştirme yöntemidir. Bu masaj yöntemi, öncelikle vücudun enerji dengesiyle ilgilenir. Masaj sonunda kas ağrılarında belirgin bir azalma, esneklikte ise artış görülür.
ÇAMPİSAJ :5 000 yıldır Hindistan’da uygulanan Çampisaj, zihni dinlendirir ve rahatlatır. Bedene sıkışıp kalmış duygusal sorunlardan arınılmasını sağlar. Aromatik yağlarla uygulanan bu teknik, kasları rahatlatarak kan dolaşımını sağlarr. Hücre ve dokuların beslenmesini, bedenin toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
Size 3 ayrı, masaj tekniğinden bahsetmek istiyoruz.
REFLEKSOLOJİ: Kökeni M.Ö. 5000’e kadar uzanan Refleksoloji, vücutta bulunan tüm organların karşılığı olan, refleks noktalarının ayak tabanında bulunması prensibine dayanır. Bu masaj tekniğinde, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle, vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerji çözülür. Bunun sonucunda, beden fonksiyonları normale döner; vücut iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir. Son derece basit ve kolay uygulanan bu masaj yöntemi, vücudu stresten arındırır, rahatlatır ve dinlendirir. Aynı zamanda toksinlerden arındırarak, dolaşım sisteminin güçlenmesine ve kas gerginliğiyle uykusuzluk gibi, bazı sıkıntıların hafiflemesine yardımcı olur.
SHİATSU : Uzakdoğu’da asırlardır uygulanan Shiatsu, kişide genel bir iyilik ve denge sağlamak, negatif olan her şeyi uzaklaştırıp, pozitiflere yer açmak için uygulanan bir iyileştirme yöntemidir. Bu masaj yöntemi, öncelikle vücudun enerji dengesiyle ilgilenir. Masaj sonunda kas ağrılarında belirgin bir azalma, esneklikte ise artış görülür.
ÇAMPİSAJ :5 000 yıldır Hindistan’da uygulanan Çampisaj, zihni dinlendirir ve rahatlatır. Bedene sıkışıp kalmış duygusal sorunlardan arınılmasını sağlar. Aromatik yağlarla uygulanan bu teknik, kasları rahatlatarak kan dolaşımını sağlarr. Hücre ve dokuların beslenmesini, bedenin toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz! Arkadasina Gönder!
0 yorum yazılmıştır